Ki hogy viselte az állandó hányingert pár hetesen? Valami praktika rá esetleg a B6-on kívül?

Nem segített semmi. Az ételtől rosszul voltam, aztán rosszul voltam az éhségtől is. Ropi, kóla, semmi nem használt. A B6 még jobban felkavarta a gyomrom, ahogy lement, jött is vissza.

Túl kell élni. Nekem napi 1 sajtos szendvics apránként lecsúszott naponta, meg valami hideg gyümölcssaláta-féleséget még legyűrtem, az egészen jól tudott esni. Kitapasztaltam, hogy kb kora délután még egészen életre alkalmas voltam, olyankor ettem valamennyit. 14. hétig így voltunk, a lányom makkegészséges, és én is. Szóval ennek tartós kára nem lesz. Csak éld túl. Vizet pótold mindenképp, ne száradjatok ki. De kb ami lent marad, azt edd, majd később odafigyelsz az egészségre is.

Nekem se segít semmi. Nem vagyok egy kólás tipus, de próbálkozok vele. Meg nem szünteti a hányingert, de talán egy fokkal enyhít. Vagy nem.

Az egyetlen időszak, amikor nem vagyok rosszul, az akkor van, amikor edzésre megyek. De ha valaki terhesség előtt nem sportolt, nem most kell nekiállni. De talán séta, vagy tollas, ping-pong óvatosan… Szombaton egész nap kirándultunk, akkor sem volt hányingerem. Kismama torna biztos jó.

Hideg gyömbértea. Estefele megcsinálni, éjszakára hűtőbe, reggel azzal kezdeni a napot. Nekem ez vált be. Amikor nem csináltam meg, mert azt hittem már nem fogok hányni, egyből visszajött a rosszullèt.

Nem csodaszer, de érezhetően csökkentette a hányás rizikóját.

Meg persze fontos, hogy a vitaminokat inkább délben vagy délután vedd be, ne a reggelihez.