Mért nem tudok aludni 35+2 hetes terhesen?

Sehogy. :( 39 hetes vagyok, nem alszok egy hónapja. Szörnyű. Főleg azért stresszelek, mert hulla fáradtan fogok belemenni a szülésbe.

Én a második trimesztertől nem tudtam aludni sajnos. Szülés végig fennállt. Mondjuk jobb volt, mint az első trimeszteri álomkór.

Alszok napközben legalább egyszer. Tegnap pl fél óra múlva felébredtem délelőtt de megmentette a napom annyira jól esett. Nem tudok mást csinálni. Van még egy hetem lassan majdcsak vége lesz...

Próbálj pedig aludni valahogyan, szüles utan valoszinüleg tényleg nem fogsz aludni vagy csak keveset, azt is darabokban. Most 4 hetes a babám, jelenleg is arra várok elaludjon. Jó lenne újra egy nyugis éjszaka amit kedvem szerint vegigaludhatok :)

Én 35+5 vagyok. Nekem a szopipárna segített. Azelőtt mindig hason aludtam, úgy, hogy az egyik lábam fel volt húzva. Namost ez már jóideje nem megy, de oldalt fekve egyik láb felhúzva a párnára egész kényelmes, csak pisilés miatt szoktam felébredni 2-3× egy éjjel, egyébként alszom. Esetleg egy próbát megérhet, kitartást :)

Én szellőztetek este, hogy friss legyen a levegő, mert állandóan melegem van. Ha horkol a férjem akkor bedugom a fülem. Észrevettem, hogy előfordul ez a nyugtalan láb szindróma is...állandóan meg kell mozgassam a lábam 👿. Nehéz sajnos pedig kismamapárnám is van. Vannak napok amikor sikerül jól aludni, vannak amikor egyáltalán nem. Pl ma éjjel is nehéz volt, ilyenkor próbálok nappal is pihenni. Most, hogy jön a lehűlés talán jobb lesz.

Kismama parna? Esetleg a parod ha simizne, cirogatna a hajad, fejed? En attol mindig ellazulok es kidolok.. En egyelore aktiv vagyok, jovok-megyek, takaritok stb igy estere kidolok es alszom 8-9 orakat is.. De volt kb egy het, amikor nekem sem ment, rajottem, hogy telihold volt akkor.. Csak forogtam, bosszankodtam... 32.hetben vagyok, es elegge faradekony, pedig szedem a vasat, vitaminokat is. Nekem egyelore jo alvokam van, de ugy latom sokaknal a vege fele ez megvaltozik, ugy hogy lehet nalam is ez lesz... Esetleg citromfű, levendula tea? Nem tudom szabad e, de ezekrol tudom, hogy ellazitanak...