Nagyon figyelek a táplálkozásra, átlagban 1600 kalóriát és 160 gramm szénhidrátot fogyasztok. Mellette sokat mozgok, mégis folyamatosan nôl a súlyom :-(
Tessék. Csak hogy lásd a védőnőm se beszél marhaságot 😉
2020. szept. 4. 07:56
Hasznos számodra ez a válasz?
12/22 anonim válasza:
11: ez a cikk azt erősíti, amit én mondtam :-)
2020. szept. 4. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?
13/22 anonim válasza:
Ha tartod az 1600 kcal-t es 160 gramm szenhidratot, akkor ez csak viz, kár aggodnod. Ha pedig ugy erzed, hogy valoban hizol, akkor valami bibi van a dietaban.
2020. szept. 4. 08:57
Hasznos számodra ez a válasz?
14/22 anonim válasza:
12 #
A 10 kg feletti hízás a sovány alkatúaknak mérvadó.
2020. szept. 4. 09:12
Hasznos számodra ez a válasz?
15/22 anonim válasza:
14: a cikk arról szól, hogy elégséges annyit hízniuk az egészséges terhességhez, egyébként 8kg a gyerek zsírszövet nélküli hozadéka, és ugyanazokat a határokat definiálja egészségesnek, mint amiket az irányelvek. 6-8kg-ról szó sincsen, ismétlem, és te ezt állítottad. Ugyanis vékony és normál testalkatúaknál teljesen normális a fokozott zsírszöveti raktározás, ez evolúciós maradvány...
De ha nem elég, akkor hagyjuk a babaszoba.hu egy darab meginterjúvolt nőgyógyásza általi véleményt, és javaslom az ACOG guideline-ok olvasását.
2020. szept. 4. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?
16/22 anonim válasza:
5 hogy a fenébe lenne elég? En 9 kg-t hiztam és így is egy kilóval konnyebb voltam, mikor hazajöttem a kórházból, mint mikor teherbe estem. Normál testalkatú, inkább vékony vagyok. Ha 6 kilót hiztam volna, akkor gyakorlatilag 4 kilót fogytam volna. Azért ne essünk már át a ló túloldalára. Akin nincs felesleg ugyan minek kene fogynia a terhesseg alatt?!
2020. szept. 4. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
17/22 anonim válasza:
Hát nem én leszek a jó példa de az én esetem legalább nem hat majd rád frusztrálóan. 3.terhességemben vagyok, előző kettővel kis híján 30 kg.t híztam. Szülés után 4 hónappal eredeti súlyomnál voltam. Jelenleg 14.hétben és már megvan a 6-7 kg plusz, vizesedek is, hìzok és és fogok is még. Tökre nem érdekel. Hetente járok UH.ra, normális ételeket eszek, számolom a kalóriát, az orvosom tudja milyen vagyok, a dietetikusom is, a védőnő is ismer, nem szólnak és szóltak egy rossz szót sem soha. Engedd el ezt a témát. A terhesség alatti hízás túldimenzionálják. Ha 63 kg vagy 170 centihez azt jelenti vasakaratod van. Csináld szépen végig ahogy eddig, nyugi,semmi gond nincs.
2020. szept. 4. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
18/22 A kérdező kommentje:
Itt vagyok, bocsi!
Nem vagyok gdm-es, de az első terhességem óta, ráálltam a cukorbetegeknek való étkezésre, magamtól.
Annyi, hogy terhessèg előtt kb 140g szénhidrátot fogyasztottam, most kb 160g-ot. Nekem ennyi kell🤷♀️
Na kiváncsi vagyok, hogy fog alakulni. Kb 12-13 kg-t jelöltem ki célul. Az elsővel is ennyit híztam, le is ment pikk-pakk. Jó lenne, ha most is így alakulna😊
2020. szept. 4. 14:30
19/22 anonim válasza:
16#.
Olvasd el a cikket. Egy sovány/vékony testalkatnak a 10 kg feletti hízás rendben.
De egy normál, illetve túlsúlyosnak a 10 kg alatti
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: