Veszélyeztetett kis mamik,akik fekvőn vannak!Mit csináltok,hogy ne hízzatok sokat?
Sziasztok!
6 hete vagyok fekvőn fenyegető vetélés miatt. Szerencsémre rosszul létek elkerülnek. Étvágyam van. Reggeli,tízórai (gyümölcs),ebéd, vacsi,néha nasi. Van,hogy több alkalommal rám jön a nassolás. Sajnos,hogy nem igen mozgok feljöttek a kilók 6 hét alatt,ami miatt piszok rosszul érzem magam lelkileg. 4 kilót híztam. Amúgy is telt voltam világ életemben. :(
Ha megvonom teljesen a nassolást az is már jó lépés? Mit javasoltok?
Szerintetek,ha lemegy a kritikus 3 hónap,akkor sétálhatok már legalább?
9 hetes kismama
válasza:
válasza:Én az elsővel 19 és fél kg-t híztam az 50-re, ez volt a legtöbb.
De mire kijártunk minden nap, lement 55-re, és ott is maradt a következőig.
Este későn -hogy senki ne lásson- 10km-eket futottam előtte is, utána is, ha nem zuhogott az eső, vagy nem volt jégvihar, minden nap.
Amíg a k9vetkezővel nem kellett kivárni az első harmadot.
Tedd azt, ami jólesik, nem érdemes a kalóriákkal törődni ilyenkor. Álmodozz a kislányodról vagy fiadról, aminek sikerül. Ilyenkor nem hízol, hanem gyarapodsz, az ő hasznára.
Hogy mi lesz a 3 hónap után, azt az orvos fogja megmondani. Nekem szabad volt mindent -mérsékelten-, de ez egyéni.
válasza: válasza:3
Az orvos úgyis gyakrabban vizsgálja /teszteli, és HA és amikor kell, korlátozni fogja, amit kell.
De előre, hiúsági okból stresszelni ezen, szerintem többet árt, mint amennyit egészségügyileg használ.
Az első trimeszter után úgyis lehet, hogy már nem kell szigorúan feküdni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!