Abortusz után a kádban ülve zuhanyozhatok?

Csütörtökön volt a terhességmegszakításom.

A papíron az áll, idézem: "4 hétig ülőfürdő mellőzése", viszont nekünk kádunk van, eddig térdelve fürödtem. A kérdésem az, hogy a kádban ülve zuhanyozhatok, vagy az is kerülendő?

És szeretném elmondani, hogy nekem ezt külön sem az orvos, sem a nővérek nem mondták el, csak a kezembe nyomtak egy papírt amin ez áll sok más tiltott dologgal együtt, majd ezután búcsút intettek nekem, ezért a kérdés.