Nyáron szedjek d vitamint?
Figyelt kérdés
Pcos, ir. Elkezdtem szedni d vitamint januárban, és úgy látszik nálam bevált. Olvastam, hogy csak október-marcius időszakban kell szedni. Nyáron nem szükséges ha ezekre a betegségekre szedem? Akkor sem, ha nem vagyok sokat a napon nyáron? Esetleg kisebb adagot mint a most?
Te szeded márciustól?
2019. febr. 26. 09:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ mennyit vagy a napon. Lehet, egy vérvétellel is ellenőrizni a D vitamin szintet. Egyébként nekem nyáron is határértéken volt, szóval szedtem, csak kevesebbet.
2/2 Ignis Subdialis válasza:
válasza:Normál állapotú, egészséges embereknek ajánlott szedni ősztől-tavaszig. Azokra az állapotokra, amikre pedig speciálisan D-vitamint ajánlanak, évszaktól függetlenül szedni érdemes. Egyébként a tudományos tanulmányok már egy évtizede azt hangoztatják, hogy a javasolt 2-3000 NE édeskevés és többen 10.000 NE-t propagálnának naponta. (Túladagolása csak heteken át napi min. 50 ezertől lehetséges.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!