Hogy kell szedni a cickafark-palástfű teát?

1. Isszuk nem szedjuk.

2 sok jo praktika van az enyen igy nezett ki

- elso ket hetben 2naponta egy bogrevel ittam tobbet allitolag nem szabadna.

(Masfel deci a bogre)

Melegits -ne forralj- vizet, cukor, mez, edesitoszer stb nelkul idd, nagyon keves citromlevet (amit citrombol facsarsz ki) beletehetsz. Ha megmelegitetted ontsd ki a bogrebe, ne erjen hozza fem vagy fa, es csak ekkor teds bele a teafuvet.

Hagyd 10-15percig állnI. Ketszer szurd ât. Majd kortyolgasd el, ne huzd le egyszerre.

En reggel ittam èhgyomorra. Estere nem jo ne idd.

De Majd kitapasztalod.:)

3.héttől ihatsz heti 5 napig masfel bogrevel.

Ulofurdo is jot tesz havi 3alkalommal csinaltam.

A kadba engedett vizhez hozzaadtam teât (2liter) 15 percnel tovabb ne maradj benne.

Én úgy tudom, a ciklus első felében nem kell a palástfű, mert az a progeszteronra hat.

Az első 2 hétben az ovuig cickafark/málnalevél teát érdemes inni, ezek az ösztrogén termelést segítő teák. Ezek adagolását nem tudom, mert nem használtam.

A palástfű teából naponta max 2 csészét ihatsz, csészénként 1-1 kávéskanál fűből, másfél dl vízhez.

A tea nem tartalmaz direkt hormont, csak a saját hormontermelésedet segíti, támogatja. Nem biztos, hogy olyan hatást fogsz elérni vele, mintha progi gyógyszert szednél.

Fel literhez en ket evokanallal hasznalok. De nyaron ket maroknyival szedek a kertben es annak az ize is mas.

Akkor csak a pici leveleit leszeded, ha van alkalmad szabadban beszereznI.

Én nem hagytam el a palástfű teát, a mensim szépen megjött. A mensi alatt már ne idd, az már a következő ciklus első napja.

Olvastam itt olyat is, aki a mensi időpontja előtt 2-3 nappal elhagyta a palástfüvet.