Lehet terhesvitamin mellé Spirulina algát szedni?

Próbálkozási szakaszban vagyunk, a párom here-visszérműtétre vár, de nekem se érik meg a petém rendesen. Mióta létezik, a Czeizel 1 vitamint szedem, de most a Spirulinával is próbálkozom. A Neo-Ferro-Folgammát folyamatosan szednem kell mert elég alacsony volt a vasam. Így az alga vastartalma nem is aggaszt, de a jód igen, mert ugye a Czeizelben is van jód. Az alga dobozára nincs ráírva mennyi jódot tartalmaz. 2x2-t szedek az algából, de így a Czeizel vitaminból nem merek minden nap bevenni, hátha túladagolom a jódot. Bár a jódot állítólag nehéz túladagolni, de aggaszt hogy nem tudom mennyi van az algában. Nem szeretnék pajzsmirigy problémát, ami még tovább akadályozná a teherbeesést.