Hogy is van akkor ez a hőgörbe? Ma kezdem el csinálni, valaki magyarázza már el légyszives, és hogy mikor kell együtt lenni?

Minden reggel ébredés után mérd a hődet,én hüvelyben mértem,ott a legpontosabb.Lehetőleg ugyanabban az időben,persze hétvégén én nem keltem fel ezért hamarabb :)Amikor leesik a hőd,akkor van peteérés,Igazából előtte egy nappal,és utána egy nappal érdemes együtt lenni.Nekem elég rendszertelen ciklusaim vannak,úgyhogy mikor tudtam ,hogy a héten peteérés várható 2 naponta együtt voltunk,ez a legbiztosabb.Ha felmegy a hőd,akkor már túl vagy az ovuláción.Linkeljek neked egy sikeres,és egy sikertelen görbét?Én mikor kezdtem szerettem másokéból tanulni.

Ja elfelejtettem,mindenképp figyeld milyen folyásod van,a tojásfehérjés a tuti!!Akkor a párod katonái tovább életképesek maradnak odabent!

Nem kell felkelned,merd mindig ugyanabban az idoben de ha megteheted utanna meg visszaaludhatsz.En 5 kor merem de ha tehetem akkor meg visszaalszok.Dehogy kelek fel ezert, ha nem muszaj.