Pozitív után mégis megjött?

Nekem is voltak ilyen hónapok. Progeszteron szinttel volt gond nekem akkor. 1 év próbálkozás után viszont mindenképp megéri elmenni egy kivizsgálásra neked (uh, rákszűrés, hormonális vérkép, teljes vérkép) és a párodnak is (teljes vérkép és a spermiumok állapotát sem árt ellenőrizni).

Sok dolog akadályozhatja amúgy a teherbeesést. A mai felgyorsult élet, a sok szemét, amit beviszünk a szervezetünkbe és amivel érintkezik a bőrünk is nehezíti a hormonháztartásunk működését.

- Étkezés: lehetőleg vegyszermentes, változatos, egészséges étrend. Heti 1-2 nassolástól nem lesz baj. Az állati eredetű élelmiszereket pedig nem árt csökkenteni ( Csak egy rövid magyarázat hozzá: Tanyán nálunk átlag 6 hónap alatt nőttek meg a tyúkok. A nagyüzemben pár hét és vágásérettek, mivel olyanokkal vannak etetve. Emiatt nem egészséges a bolti hús. Ha háztól szerzed, akkor az sokkal jobb alternatíva).

- Mozgás: heti 3-5 alkalommal nem ártana 1 órát mozogni. Találd meg a mozgásformádat.

- BMI: magas és alacsony BMI is okozhat teherbeesési problémát

- Munkahelyi stressz, rágörcsölsz a babára. Próbálj meg ezen változtatni.

- Termékenységtudat segít, hogy megismerd a tested. Ezáltal hamarabb összejöhet megint a baba.

- Vegyszerek kiiktatása az életedből, amennyire csak tudod. Rengeteg természetes, nem egészségkárosító, olcsó, de közben ugyanolyan hatékony alternatíva van (hetente takarítok és senki meg nem mondja, hogy lassan 5 éve nem vettünk vegyszereket). Emellett a kozmetikumokat sem árt szépen lassan valami természetesebbre lecserélni.

- A gyógynövényeknek ,,varázsereje” van. Rengeteg van, amelyik jótékonyan befolyásolja a hormonháztartás működését. Lehet, hogy nem mind finom teaként, de pár alkalom után megszerethető az ízük.

- A vitaminbevitelre figyelj oda. Ha fontos vitaminok, ásványianyagok nincsenek meg, akkor az megint gondot okozhat. Folsavat mindenképp ajánlott szedni. Én emellett egy jó fajta multivitamint, C és D vitamint szedtem. Na meg mivel vashiányos is vagyok időnként, így vasat is.

A másik fontos: Az első hetekben teljesen normális sajnos a vetélés. Emiatt nem is nagyon foglalkoznak vele az orvosok. Oka van annak, hogy a szervezet miért nem fogadta el a babát. Emiatt ajánlott a kivizsgálás.