Hogyan kell használni ovu tesztet? És a hőmérőzés hogy működik?

Ezer örömmel! Nos kezdjük az egyszerűbbel, a hőmérőzéssel. Ez tényleg egyszerű, mint a pont. Veszel egy hőmérőt, ami csak a tied. Lehet digitális is, bár sokan a hagyományosat részesítik a pontosság végett előnyben. És ezt a hőmérőt odakészíted kartávolsága az ágyadhoz. Minden reggel odanyúlsz a hőmérőért, mielőtt bármit csinálnál és megméred a hőmérsékleted (szájban, hónaljban, hüvelyben). Ezeket célszerű lejegyezned. Azt kell tudni, hogy van egy alaphőd (legyen pl. 36.7), majd ez közvetlenül az ovuláció előtt leesik egy keveset, pl. 36.4 lesz. Innen lehet sejteni, hogy ovulálni fogsz másnap.

Ha összejön a baba, a hőd fennmarad, a menses esedékessége előtt 12-24 órával sem csökken. Egy átlagos terhes hő kb. 37-37.5 (Egyéntől függő, bár nem kötelező kritérium a magas hő.)

Az ovulációs tesztet kb. úgy kell használni, mint egy terhességi tesztet. Vizelet mintából. Kb. ugyanúgy néznek ki a tesztek is. A ciklusod közepe előtt 3-4 nappal (ha 28 napos a ciklusod, akkor kb. 10-11 naptól) elkezdesz tesztelni. Amikor pozitív lesz a teszt, akkor utána kb. 24-48 órával bekövetkezik a peteérés. Ennek jele az, hogy aznap este már nem lesz pozitív a teszt (egy csík lesz rajta). Fontos, hogy jó minőségűt vegyél. Én a DM-es Corax-ot javaslom. De van bennük tájékoztató és jól érthetően le van írva minden, ugyanis teszttől is függ, hogy mikor kell elkezdeni tesztelni. Apropó! A hőmérőzést célszerű a ciklusod első napján kezdeni, azaz az első napon, amikor menstruálni kezdesz. Ha valami nem volt érthető, kérdezz bátran!

Fontos még, hogy ovu.tesztelni késő délután kell! Akkor legmagasabb az LH szinted (ezt méri a teszt)! A hődet pedig elég egy helyen mérni, ha hüvelyben mérsz érdemes saját hőmérőt beszerezni. Egy digitális a DM-ben 7-800 Ft-tól már kapható. Azért ajánlom ezt, mert nekem abszolút nem jött be a neten rendelhető fajta. Sose volt pozitív, még akkor sem, mikor a Corax sötétbordó volt már. Azok még mindig csak halvány pozitívak voltak, ami negatívként értelmezhető.

Az ajánlat még mindig áll: ha tudok bármiben segíteni, kérdezz bátran!