A fogyókúra nehezíti a teherbeesést?

Nem vagyok túlsúlyos, csak az utóbbi 1 évben feljött 4-5 kg, miután abbahagytam a dohányzást, és már nem tetszem magamnak egy ideje, csak mindig halogattam a fogyózást, mondván, ha teherbe esek, úgyis fel fog jönni némi felesleg. De már hónapok óta nem esek teherbe (vetélés is volt korábban), és kezdem unni, hogy mindig ezt használom kifogásnak...

1300 kalóriás diétát csinálnék, korábban ez már nagyon bejött, évekkel ezelőtt rengeteget adtam le vele.

De kérdés, hogy ettől nem lesz-e nehezebb a teherbeesés. Mert azért annyit nem ér a dolog :)