Ti hogyan készültetek a terhességre?

Femibiont szedek - a nődokim javaslatára. Elvileg egy hónappal terhesség előtt kell elkezdeni.

Egészségesebben próbálok élni, alkoholt teljesen kiiktattam, kávét felváltottam zöld teára, átestem egy komplett tisztítókúrán (ezek saját döntéseim, nem javasolta senki - de mivel már volt egy vetélésem, nem kockáztatok semmit...)

Kimondottan nem sportolok, de igyekszem sokat lenni a levegőn és ahová lehet, gyalog menni.

Sikeres babásodást! :-)

Nem volt megàllapított inzulinproblémàm, a ciklusom volt picit zavaros, nagyon kevés volt a menstruàcióm, és pecsételtem előtte. Ciklushoz közepe tàjàn kezdtem el, mert akkor voltam dokinàl. Az E vitaminra màr nem emlékszem, de azt talàn ciklus elején.

Hogy szedheted e csak úgy, én több helyen làttam, hogy sok orvos ajànlja fél év sikertelenség utàn, az én dokim ezt a fél évet sem vàrta meg.

Elkezdtem Elevitet szedni, párom pedig cinket.

Igyekszünk mindig egészségesen táplálkozni, káros szenvedélyünk nincsen.

Tervezek elmenni még vérvételre. :) Ennyi. :)