Magas dózisban szedek vitaminokat, hogy rásegítsek a teherbeesésre. Aki hasonlóan szedett plusz vitamint, abbahagyta, amikor kiderült, hogy jön a baba?
E-vitaminból 200 IU (nemzetközi egység)=134 mg (alacsony progi, méhnyálka vastagítás céljából)
D-vitaminból 3000 IU, de csak kétnaponta (PCOS kiegészítő kezeléseként, doki szerint kell még terhesség alatt is végig)
Cink 30 mg
Szelén 200 mikrogramm (mindkettő pajzsmirigy miatt)
Folsav 600 mikrogramm (a születendő baba egészsége miatt, gondolom ez a mennyiség maradhat, sok kismamavitaminban van 800 mikrogramm)
Hát igen én csökkentettem.
En ezeket szedtem 9 hónapig mire terhes lettem!!
400 mg E vitamin
Napi 2200NE D-vitamin
500mg C vitamin (2naponta)
B komplex (ebben van folsav) napi 1 szem
Halolajkapszula ( de azt előtte is szedtem)
Aztan pozitiv teszttől Elevit, napi 1x3mg folsav neha 1 szem D vitamin vagy kalcium
Ja es ugye magnerot ha kellett.
Ez nem magas dózis. Ennyit kellene alapból naponta enned.
1: 500 mg c KÉTNAPONTA? Ez bőven kevés. napi 30mg/testsúly kg kell
Kérdező: Ha nem megy a dolog esetleg szerezz méhpempőt.
Te is és a párod is szedje.
Ez a vitaminszint meg kell, de jobb lenne, ha vitamin komplexet szednél amiben b komplex is van azonkívül vas, kalcium, magnézium is.
Ne felejtsd el, hogy a saját igényeiden kívül egy külön testnek kell megnőnie benned.
Igen kepzeld 500mg 2 naponta.:) es erdekes mod eleg, mivel nyers citromos vizzel és más gyumolcsokket etelekkel viszek be C vitamint.. ;) előbb kérdezz :)
De ha olyan keves lett volna sem sikerul a baba😁😁
Nem vitaminfüggő. A vitamin a test egészséges működéséhez kell.
És nem értem, miért kell azonnal beképzeltnek lenni. Ennyit írtál ennyiből kell dolgozni. Amúgy pont lesz a rom mit szedsz és mit nem.
Kedves Acélszív!
Azt, hogy nem magas dózis, nekem írtad vagy az első válaszolónak?
Egyébként azt olvastam, hogy a sok E-vitamin káros a magzatnak, mert születési rendellenességet okoz. Viszont progeszteronszint emelésre ezt ajánlják. Ezért írtam ki a kérdést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!