Ha az ébredési hőmérsékletemet reggel 7kor, másnap hét előtt 5 perccel, és volt mikor 7. 30kor mértem, jó eredényt mutat?

Fél óra ide vagy oda nem számít, biztos hiteles a mérési eredményed.

Szia! Én is mérem a hőmérsékletemet genetikai tanácsadáson javasolták. Eddig még soha nem sikerült ugyanakkor mérnem. Azért a számokból kitünik, hogy mikor volt a legalacsonyabb és mikor érte el a 37 C-t. A lényeg, hogy ébredés után mielőtt kikelnél az ágyból mérd meg.