Én orvosom azt mondta nekem, hogy csak folsavat (napi 2 tabletát szedek be), és magneB6 tabletát szedjek (kicsi görcsök ellen. Ennyi vitamin elég egy 7 hetes kismamának? Nem kéne mást is szedni?

Az orvosod biztosan tudja, miért csak ezt szedd. Ha jó a vérképed, ráérsz később vasat szedni. Vitamint meg nem minden doki szedet. Étkezz kiegyensúlyozottan, nem lesz gond.

Én hét hetesen tudtam meg,h terhes vagyok...vagyis akkor tudatosult.Addig nem is szedtem semmit.Aztán a reggeli rosszullétek ellen magne B6,de azóta sem szedek semmit,és doki sem nógatott miatta.Egyél sok zöldséget gyümölcsöt.A zöldségekben inkább ásványi anyagok,gyümikben meg inkább vitaminok.Szerintem sem kell teljesértékű terhes vitamin,ha rendesen eszel.Meg a szervezeted úgyis megmondja,h mire van szüksége.

Szia...ne aggodj...en is csak napi ket folsavat szedek s vasat mert abban hianyom van....azt mondtak kesobb jonnek a vitaminok meg minden.Egyel sok gyumolcsot s zoldseget. Nem lessz baj, ne aggodj:-)Kellemes babavarast...egy 6 hetes kismama.

Ne aggódj, erre a 2 vitaminra van leginkább szükség. Ezeket nem tudod olyan menyiségben bevinni a szervezetedben, hogy kellő mennyiségű legyen. A többi vitamint normál táplálkozás mellett be tudod vinni. A folsav a legfontosabb. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, és ne idegeskedj.