Észlelt valaki hízást a terhes vitamintól, mi alapján válasszak?

Szia, valóban nem kell túlzásba vinni a jódfogyasztást, ugyanis csakúgy mint a hiánya, a túlfogyasztás is károsan befolyásolj a működését. Terhesség esetén napi 150 max. 200 mikrogramm jód fogyasztása javasolt. A Pajzs komplex nevű készítményben már megvan ez a mennyiség (150mikrogramm). A magzatvédő vitaminok közül pedig a B-vitaminok, köztük a folsav a legfontosabb, tehát célszerű külön azt még mellé szedni.