Babát tervezünk, a hőmérőzés lépései?

Minden reggel, kb azonos időben, lehetőleg hüvelyben digitális lázmérővel mérsz egy hőt és beírod az adott dátumra. A ciklus.hu vagy a fertilityfriend.com (én ezt használom) oldalak ennek a vezetésére valóak.

Ott adott program utólag be fogja húzni az ovuláció idejét, de általános, hogy ovu előtt alacsonyabb az ébredési hő pl. 36.4 körüli, ovuláció előtt leesik pl. 36.2-re és utána felemelkedik 37 fok körülre és fent is marad, ameddig meg nem jön, vagy meg nem születik a baba.

Nekem két gyereknél is bejött :)

hát az attól függ, milyen hosszú és rendszeres a ciklusod.

Én vettem 50db olcsó tesztet a neten anno és a 10. naptól ellőttem naponta egyet. De nekem 40-50 naposak a ciklusaim, ha neked rendszeres, akkor a 8-10. naptól nézheted, de csak akkor pozitív, ha teljesen olyan erős a második csík, mint a kontrol és 2-3 napig is pozitív lehet.

ÉS amikor első nap pozitív, akkor közeleg az ovud, onnantól együtt kell lenni 2 naponta + a hőmérséklet még nem emelkedett.