Ki hányadik napon kezdi szedni a clostyt és hány szemet?

Én majd köv. ciklusba fogom elkezdeni. Orvos azt mondta, hogy a 4. naptól szedjem, de a tájékoztatóban az van, hogy az 5. naptól. Most akkor? Ráadásul több helyen olvasom, hogy a 3. vagy 5. naptól szedik. 4. napot sehol sem olvasok. Napi egy szemet kell szednem, majd ha nem leszek terhes, akkor utána hónapban napi 2 szemet. Ez a tájékoztatóban is így van.Erre viszont több helyen azt írják, hogy mindjárt 2 szemmel indítanak. Most akkor, hogy csináljam?