Szedjek terhesvitamint babatervezésnél?

Szedhetsz, de a vashiányt és a vérszegénységet (ami ugyanaz) nem fogja megoldani a terhesvitamin.

Kérj egy teljes vérképet (háziorvostól), cukort is nézzenek (ha van időd, akkor olyan kérj, amiben néznek éhgyomrit és 1 órával későbbit is!).

Írass fel vas tablettát és kezd el szedni. A napi 3 darab se túlzás, ha nagyon vashiányos vagy.

A vas tabletta mellé sok gyümölcslevet (100%-os) és gyümölcsöt fogyassz, hogy minél jobban felszívódjon.

Kb. 3 hónap kell ahhoz, hogy a szervezeted elkezdjen feltöltődni.

Ha terhes leszel, akkor is szedjed, mert a szülésnél rengeteg vért fogsz veszíteni.

Terhesség után is ajánlatos fél - egy évig szedni még nagyobb dózisban, utána meg elég a napi 1.

Nyilván szülés után fél évvel egy teljes vérkép+cukor nem árt!

Terhesvitaminok között meg én az elevitet nem ajánlanám, de olvas utána, hogy neked melyik a szimpatikus, mit ajánl az orvos. Amit írtál, azaz egyik legjobb!

Minden terhesvitaminban van folsav, ami nagyon fontos.

Ezt szedheted még az elején (próbálkozós időszak) csak úgy is + D-vitamint.

Sok sikert!

szedjél, nem felesleges, multivitamin készítmény ami támogatja majd a szervezetet és folsavat is tartalmaz, ami a baba szerveinek a fejlődése szempontjából fontos. Én a fogantatás előtt egy hónappal kezdtem.

külön magnéziumot szoktak még javasolni görcsökre, de nekem arra nem volt szükség. a vashiányt valóban nem oldja meg, az elevitben minimális a vas, a többit nem tudom. Ezzel kapcsolatban úgyis fognak külön vastablettát felírni, ha indokolja a hemoglobin szinted. Mindenek előtt szólj erről az orvosnak és csináltass teljes vérképet.

Szedhetsz, de nem fontos.

Én akkor kezdtem,amikor az első orvosi vizsgálaton javasolta a doki (tehát kb 5 hetesen).

És mivel utálom a bogyókat, 12 héten abba is hagytam (dokim tudtával).

Étkezz változatosan, itt a rengeteg friss zöldség-gyümölcs, ezekből egyél minél többet.

Szerintem csak vasat szedj.

6# vagyok.

Így is tökéletesen egészséges fiam született, végig problémamentes terhességem volt, és a 37. hétig dolgoztam.

Szóval azért nem egy nélkülözhetetlen dolog a terhesvitamin...