Befolyásolhatja az alaphőt a cickafark tea? Vagy a mérés időpontja?

Minden reggel 6.30-kor csörög az ébresztő, első mozdulattal nyúlok a hőmérőhöz, s egy szundi mód után nézem az eredményt. Úgy gondolom, ez nem túl korai és nem is késői időpont. Vagy igen?

Ez a 2. mért hónapom, de most magasabb az alaphőm, mint a múltkor. Akkor az ovuig 36,4-36,5 volt minden nap a hőm, most meg 36,6-36,7. Egyszer ment csak 36,5-re le. Befolyásolja a tea vagy a világon semmi köze hozzá?

S egy másik kérdés: ha pl. 5 körül pisilnem kell, így felkelek, majd visszaalszom, az is befolyásolja a hőt? Van, hogy a gyerekhez megyek át éjjel, mert felsír, majd visszaalszok. Ezt Ti hogyan küszöbölitek ki?