Szeretnénk babát, de 80 kg fölött vagyok és kéne fogynom úgy 5-6 kg-ot legalább. Ti hogy csináltátok?

Este 18 után már ne egyél,a sima kenyeret felejtsd el és az édességet is. Ha ezeket betartod és eljársz heti 3-szor kardiózni akkor simán le fog menni. Nekem ez bejött. De ha nincs időd van egy Neera nevű diéta/méregtelenítés,ami tisztítókura is egyben. Én is most fogom csinálni,mert 11.hónapja nem jön a baba(sárgatest elégtelenségem van,arra már szedek gyógyszert) és egy kis méregtelenítés hátha segít. Ismerek olyat,aki ezt itta és mindkét gyerekével utna lett terhes.

A Béres Alexandra módszere működik. Ami fontos, hogy nagyon egészséges az étrendje. A neten mindent megtalálsz róla.

én a 90 napos diétával fogytam le kb. ennyit