Mennyi folsav bevitele ajánlott a teherbeesés előtti időszakban? És alatta?

elkezdhetsz egy baba-mama vitamint is,ha nem sajnálod rá a pénzt még így az elején,de nem létszükséglet. elég a folsav,annyi amennyit most szedsz. később,ha sikerült a baba,akkor terhesvitamin is. ha elkezd húzódni a hasad alja,akkor magnézium is, de az orvos mindent elmond majd! sok sikert! :)

A terhes vitaminokban 0.8mg folsav van, az elég egy napra. Terhesség előtt is.

Semmit nem szedtem. Csak Magyarországon divat mindenfélét szedni a teherbeesés előtt és alatt is. Németországban nem is engedélyeznek semmit szedni. Csak akkor kellene bármit is szedni, ha valamiből hiány van a szervezetben.

Németo.ban folsavat se szednek?

nekem a dokim azt tanacsolta hogy 5mg folsavat vegyek be naponta.

lila sárga dobozos, 1400Ft , nap 1 db

Folsavat elég szedni a 12-13, esetleg 14. hétig.