Gyorsan valaki összefoglalná nekem a hőmérőzést / naptárvezetést?

[link]

Egy görbém. Ha alacsonyabb, vagy magasabb az alaphő, az pajzsmirigy problémára utalhat, én úgy tudom.

Nincs mit :-)

Nem esik le a hő siker esetén. Hogy feljebb kúszik-e azt sajnos nem tudom, de a babatervezokotthona.hu-n van egy csomó példagörbe, és ott tudsz nézegetni. Láttam olyat is, hogy fent volt a hő ahogy szokott, de egy napra lement alaphőre, aztán megint vissza fel. Szerintem ott az a lényeg, hogy tartósan ne legyen alacsony és persze ne jöjjön meg :-)

ciklus első napjától ovuig alacsonyabb a hőmérséklet. Ovu napján van akinek leesik, van akinek nem (nekem nem esett soha).

ovu után felmegy legalább 3 tized fokkal magasabbra mint a korábbi volt, és stabilan fent is marad. Ha terhes vagy, ha nem vagy terhes, normális peteérés esetén ez így van. Ha nem megy fel, akkor nincs peteérésed.

Ha volt megtermékenyülés arra beágyazódásos vérzés utalhat az ovu utáni 7-12 napon, vagy van akinél ovu után egy héttel még magasabbra megy a hő, de ez utóbbi jelenség néha akkor is megvan, ha nincs terhesség. Beágyazódásos vérzés meg nem mindenkinek van akkor se ha terhes (nekem sem volt).

Ha nagyon alacsony vagy nagyon magas, az pajzsmirigy problémára utal, ami szintén oka lehet a sikertelen teherbe esésnek.

Ja és nem igaz az hogy minden nap ugyanakkor kell mérni, hanem ehelyett az igaz hogy minden nap ébredés után közvetlenül kell mérni. Persze nem árt ha 1-2 órán belül van az ébredés minden nap, de az túlzás hogy mindig azonos időpontban kell. Én sem azonos időpontban keltem és mindig szép görbém lett. Az a lényeg hogy ne mászkálj, egyél-igyál, moss fogat, hanem az első az legyen hogy megméred a hődet ébredés után.