Babavállalás előtti sportolás?

Sehogy. én nem sportoltam elötte és utánna sem. Mindenki csinálja ahogy akarja.

az egyetlen ami babavárás elött érdmes már befejezni, de legkésöbb terhesség legelején, az alkohol és a cigit.

Nem kötelező, nem leszel könnyebben terhes, de jól teszed, ha sportolsz előtte. Én nem sportoltam és bánom, mert jól jött volna több izomtartalék (főleg a gerincemnek támasztékként) és jobb vérkeringés, erőnlét. De túlzásba sem kell esni :)

(Aztán meg szerintem a tejtermékek nem egészségesek, de ezzel úgysem sokan értenek egyet.)

Én sportoltam és nem bánom, mert szinte azonnal visszament a hasam szülés után és 3 hónapos baba mellett meg sem látszik hogy szültem.

Arra viszont számíts hogy a terhesség elejétől a futás meg a hasizmozás már nem lesz annyira nyerő, a szobabicikli viszont maradhat ameddig jól esik.