Szerintetek a jóga megkönnyítheti a teherbeesést?

Egy biztos, nálam nem segített a szülésnél sem, pedig jártam becsületesen terhesen jógázni. Még szülés előtt 2 nappal is ott voltam... Mikor jöttek a fájások mindent elfelejtettem amit ott tanultam, semmi hasznát nem vettem, csak szenvedtem és üvöltöttem a fájdalomtól 12 órán át. De persze ez én vagyok, lehet valakinek bejön. Ha még egyszer terhes leszek, se jógára, se terhes vízitornára, se semmmire nem fogok járni, mert csak a pénzem lett oda értelme meg nem volt.

Szerintem minden, ami segíti csökkenteni a hétköznapok stressz szintjét,csak jót tehet. Sajnálom, hogy van, aki csodát várt tőle, és nem kapta meg. Ez tökéletes kikapcsolódás, és fitten is tart. Szerintem, ha szereted, csináld nyugodtan!

Csodát nem vártam tőle, de annyit minimum amit belefektettem, időt és energiát, próbáljátok majd ki kerek 40 hetesen a kutyapisilő pózt :-). Persze a tanáron is múlik, nem volt egy profi oktató....