Milyen ez az inzulinterheléses eredmény?
Sziasztok!
A doki csak később tud értékelni /3 hét múlva/, de kiváncsi lennék már most jó-e az eredmény. Előre is köszi :-)!
Glükóz terhelés 0' -> 5,0 mmol/L 3,5 - 6,1
Glükóz terhelés 60' -> 7,4 mmol/L 3,1 - 10,5
Glükóz terhelés 120'-> 4,6 mmol/L 3,1 - 7,5
Inzulin 0 perces -> 4,1 mIU/L 1,9 - 23,0
Inzulin terhelés 60'-> 51,2 mIU/L
Inzulin terhelés 120'-> 15,6 mIU/L
HOMA-IR 0,9 - 4,4
Szia!
Nem hiszem, hogy kell fogynom.
51kg/164cm vagyok. Szerintem nem vagyok elhízva :-).
Durvának inkább azt mondanám, hogy alapveően sem eszem sok fehérlisztet és édességet sem :-(...én úgy gondolom, hogy viszonlag jó dolgokat eszek...
Persze lehet mindent lehet enyhén és durván is csinálni.
Már hogy a diétát :-D.
válasza: válasza:Szia!
Az eredményedhez nem szeretnék hozzászólni, azt már leírták előttem.
Ami fontos lehet még neked : hajhullás, libidó csökkenés és fáradtság lehet pajzsmirigy alulműködéstől is. Ezt nem nézték? Van TSH, T4 a leleteden?
A diétához annyit szeretnék hozzáfűzni, hogy nem elég a cukrot és a fehérlisztet kerülni, óvatosan kell bánni minden szénhidrát forrással. Tehát a méz, gyümölcsök, rizs, kukorica, krumpli, sajnos ezeket is számolgatva lehet csak enni. Fontos az is, hogy melyik napszakban eszed, mit eszel mellé, és a napi szénhidrát beviteled legalább 5 felé legyen elosztva.
És még egy dolog nagyon fontos : a mozgás! :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!