Tegnap teszteltem egy pozitívat, mert késett pár napot a vérzésem. Meddig járhatok aerobicozni?

Én már nem is mennék többször.

Sokan azt mondják, hogy az a mozgás, amit eddig végeztél, azt ez után is szabad, de én nagyon parás vagyok. Az ugráló jellegű mozgásokat kihagynám és inkább sétálnék, kirándulnék, táncolnék a helyedben! Sok boldogságot!

Igen, sok helyen olvashatod ezt, azonban az orvosok, védőnők általában nem ajánlják a rázkódással, ugrálással járó sportokat, úgyhogy inkább válts kismamatornára. Én rákérdeztem a futásra, kerékpározásra (mert hiányoznak), de a dokim nem rajongott az ötletért, úgyhogy nem kockáztatok.

Nekem a védőnő azt mondta nyugodtan aerobikozhatok . Mondjuk én a heves ugrálást ki fogom hagyni csak úgy lazábban fogom csinálni.