Folytassam vagy ne? Kb.2 hónapja járok zumbázni, aki tudja, ismeri ezt a mozgásformát, az tudja, hogy elég intenzív.

Szia, én szeptemberben kezdtem, két hónapal később lettem terhes, most kezdem a 6. hónapot és még mindig járok:)

A nagyon ugrálósat már nem csinálom, és pihenek ha elfáradok - a dokim szeritn érezni fogom, ha elég, de amíg úgy érzem bírom, csináljam nyugodtan.

Szerintem nyárig még csinálom, aztán meglátjuk, megy-e még.

Sokkal jobban fáraszt, mint a terhesség elején, így a nagyon ugrálós kihagyásával is teljesen átmozgat.