Honnan tudom mikor van peteérésem? ötletek?

Ezekkel a módszerekkel megpróbálhatod megtudni a peteérés idejét:

- ovulációkalkulátorral

- naptármódszerrel

- ébredési alaphőmérséklet mérésével

- Cervix-nyák változásainak megfigyelésével

- Ovulációs teszt segítségével

Ovulációkalkulátor: a neten találsz párat, pl. [link]

Naptármódszer: arra alapszik, hogy a peteérés hozzávetőlegesen két héttel előzi meg a következő menzesz kezdetét. Tehát ha jan. 31-én volt meg utoljára, és a ciklusod pl. 26 napos, akkor február 25-én kell elvileg megjönni, vagyis az ovuláció időpontja ez előtt 14 nappal lesz, február 11-én. (Persze ennyire nem lehet pontosan kiszámolni, de ha hónapokig megfigyeled, akkor lehet észreveszel benne tényleges rendszerességet).

Ébredési hőmérséklet:

A már bekövetkezett ovulációt mutatja meg. Ha naponta méred a hődet, akkor amikor az ovuláció megtörtént a hőmérsékleted feljebb megy. Ilyenkor, a ciklusod második felében, ovu után a sárgatest hormon emeli a hőmérséklet.

Általában itt is több hónapos megfigyeléssel tudod belőni a peteérést.

Nyák változása:

Peteérés idején a nyák átlátszóvá, nyúlóssá, sikamlóssá válik (tojásfehérjéhez hasonlít), hogy megkönnyítse a spermiumok dolgát.

Ovulációs teszt:

Ilyet a patikákban szerezhetsz be. A termékeny napokat kimutatja.

Hogy melyik válik be ezek közül, nem tudom.

De a legjobb első körben, ha belövöd nagyjából a ciklusod közepét, és akkor 2 naponta legyetek együtt a pároddal.

Aki lepontozta a válaszokat az elárulná milyen módszert tud? Vagy mire alapozza a lepontozást?

Kíváncsi lennék, hogy mit tud, már ha ő úgyis ilyen baromi okos...