Folsavat mikor kell szedni és miért? Hány tabit naponta? (5 mg-os)

Fúúú 5mg az jó sok, annyit nem nagyon van értelme szedni.

Akinek volt már velőcső rendellenességgel terhessége vagy babája annak szoktak 3 mgot per nap, de akinek nincs ilyen terhelő előzmény annak teherbeesés előtt 3 hónappal szokták javasolni az elkezdését, de ami pl. elevitben van 800mikrogramm, illetve van amelyikben 1 mg az bőven elég egy napra!!

Szóval ha ilyen 5 mg-s tablettád van akkor azt felezd el vagy ilyesmi:)

Bajod nem lesz tőle ha többet szedsz maximum kipisiled, de nincs sok értelme.

Amúgy az idegcső (velőcső) záródásához szükséges anyag a homociszteint gátolja a vérben.

Szóval megelőzi a nyitott gerinc meg az anencephalia (amikor nincs koponyája a babának felül:(( ) kialakulását

ja és a terhesség 12.hetéig kell szedni:) addig lezajlik ez a záródás és amúgy a 12 hetes UH-n már jól lehet követni is a kis gerincét:)

amúgy a folsav állitólag a lepény kialakulásának is jó és hasznos.