Mennyi folsavat kell szedni teherbeesés előtt naponta?

Napi 0,8 mg elég. Ennyi van a terhesvitaminban. Ez se kevés: 15 tányér spenótban van benne.

Örülök, hogy szedni fogod. :-)

Én lombikos kismama vagyok, hétfőre nem várom.

4mg/napra álltam rá, nekem meg ezt mondta a doki és egy rokon gyerekorvos is, aki már 3 gyereket szült.

A terhes vitaminok mellé még napi 1 tablettát (3mg) lehet szedni, folsavat nem lehet túladagolni.

És nem is mindenkinél szívódik fel teljesen...

Szerintem nyugodtan szedj 3-4 mg-ot naponta.