Hogyan változik a testhőmérséklet a ciklus alatt?

Szia!Az alacsony alaphőd miatt ne aggódj, nem vagyunk egyformák! Nekem is alacsony a ciklus első felében 36,1-36,3 között mozog, aztán a tüszőrepedés után közvetlenül megemelkedik 0,4-0,5 fokot, így a ciklusom másodig felében 36,7-36,8 között mozog. Ugyanakkor ismerek olyat, akinek már az alaphője 36,7 és mindig 37 fölé emelkedik a peteérés után.

A lényeg, hogy meglegyen a különbség a ciklus első és második fele között, akkor van peteérésed. Ez a különbség azt mondják 0,2-0,5 fok között kell legyen.

Ébredés után fél órával szerintem nincs sok értelme mérni, mert akkor már a különböző tevékenységeid hatására úgyis megemelkedik és akkor már nem lehet levonni következtetéseket belőle.

Remélem segítettem.