Ha már eleve kevés a spermaszám hány nap az ajánlott onmegtartoztatás ahhoz, hogy legalább a legtobb sperma legyen?

hát sok helyen 3 napot olvastam.

én talán úgy csinálnám, hogy nézném nekem mikor jó, hogy akkor legyetek együtt amikor pete megérett. és elötte egy héttel már nem sexelnék, és még 2 napra rá megint, hátha még is késöbb volt a peteérés.

Én is a peteérés napjára gyúrnék. Mivel figyeled: ovu-teszt, mikroszkóp vagy csak a testi jelekre figyelsz? (hasszúrka, derékfájás, folyás)

Én 5 napot várnék, mert úgy tudom 48-72 óra kell a jó min-ű spermáknak is, hogy regenerálódjanak, de a spermavizsgálat előtt 5 nap önmegtartóztatás javasolt.