Terhes vagyok? Vagy csak a stressz?

19 éves vagyok, 3 éve vegyok együtt a barátommal,mindig védekezünk gumival,sosem volt 60nál kiszállás stb,de egy buta dolgot néha megcsinálunk.Előjáté ként mikor már jól felizgattam az érzés kedvéért gumi nélkül ráülök,de csak 1 percre,izgatás képpen.Most egy hete hogy még nem jött meg,de nem érzem jelét semmilyen módon hogy terhes lennék de izgulok.Multhéten összevesztünk,egész héten stresszes voltam,nem ettem,ráadásul most fel is fáztam.Okozhatják ezek a menstruációm késést?vagy vegyek egy tesztet?Kérem bunkók kerüljenek,a válaszokat előre is köszönöm!