Hogyan készítsem fel a szervezetema következő terhességre, ha már az elsőnél is annyi baj történt?

Egészségesen,életerősen,fiatalon vágtunk bele a babaprojektbe,és 3 hónap után sikerült.

Azonban a terhességem 2. harmadától kezdve több bajom lett szinte,mint egész addigi ééletemben.Nem sorolnám fel,de a nyitott méhszájon át a szalmonelláig mindenfélén átestem. Ráadásul,már jóval a terhesség előtt szedtem vitamint és folsavat.

Most 2. babát szeretnénk,de úgy érzem ki vagyok merülve,sok energiát elvesz a 1,5 éves lányom,álmos vagyok,kávén élek. Hogy vágjak így bele,vagy mit tegyek,hogy ne legyen megint az a sok baj velem,mint előző alkalommal?