Hőmérőzés ovulacional hogy mukodik,mit kell figyelni?

Hőgörbe alapján utólag tudod mikor volt ovulációd. Ahoz, hogy bármi következtetést levonj belőle, végig kell mérned 2-3ciklust,nyelv alatt. Közvetlen reggel ébredés után, az ágyból kikelés előtt.

Utána a görbéből látni fogod mikor van ovud kB, és hány napos a luteális fázisod.

Nekem sokat segített, össze-vissza ciklusom van, mindig máskori ovuval, de pár hónap után rájöttem mikor kezd csökkenni a hőm, és tudtam hány napom van még ovu napjáig. Kisfiamnál is alkalmaztam, meg most is, a kislány pocaklakómnál. 17+3hetes

Én hüvelyben mértem, nekem az volt a kényelmesebb. Nálam pl a tipikus értékek: ciklus első felében 36.4, tizedre mindig ennyi. Aztán leesik 36.1-re vagy 36.2-re, ez az ovu napja elvileg, utána fölfelé indul, és 2-3 nap alatt fölmegy 36.8-ra. Ott is marad, a menstruációm előtt megy le, vagy mikor már megjött. Mivel nekem minden ciklusban ugyanazok voltak a kapott értékek, egy idő után már nem mértem minden nap, csak a ciklus közepén, hogy az ovut megtaláljam. Ez így elvileg nem szabályos, de azért segített összehozni a babát (sajnos nem tudtunk folyamatosan együtt lenni).

Mikor terhes lettem, akkor a nem várt (és tényleg elmaradó) mensi előtt néha mértem 37.0-t, aztán visszament 36.7-re, aztán megint föl, kicsit ingadozott de nagyjából fönn maradt. Aztán mikor már 18 napja fönn volt, akkor teszteltem és pozitív lett.