Inzulinrezisztensek! Ti fogyással és rendszeres kezelessel, sporttal teherbe tudtatok esni?

Nekem évek óta nem jön. De nem vagyunk egyformák. Van akinek sikerül van akinek nem.

Nekem 8 év próbálkozás után összejött :) Úgyhogy ne add fel, senki sem tudja megmondani előre mi lesz :)

1 évig grammra pontosan annyit nyeltem le, amennyi elő volt írva, percre pontosan annyit tornáztam (pulzuskontrollal), amennyi az elvárt volt, sóhajra betartottam mindent. (Nagyon durva értékeim voltak, nem is próbálkoztunk 1 évig.) 1 év után első próbálkozásra sikerült, a második baba pedig fél év próbálkozás után.

Én még nem vagyok abban a periódusban, de a nagymamám, aki tinédzser korától hozzám hasonlóan IR-es volt (ma már sajnos cukros), egymás után szült 4 gyereket, míg az unokatestvérem csak azután tudott teherbe esni, hogy elkezdte a diétát, és tudatosan figyel az étkezésére.