Éjszaka és nappal rutin ?

Azzal tudsz neki segíteni, ha éjszaka teljes sötétségben altatsz nappal félhomályban mondjuk és nem feltétlenül síri csendben. Előbb utóbb ráállnak, hogy mikor van éjszaka.

Én sokáig nappal világosban altattam, kb mindegyiket 1 éves kora körül kezdtem nappal is sötétben altatni. Éjszaka viszont soha semmilyen körülmények között nem kapcsoltam villanyt, sötétben szoptattam, éjszakai halvány fény mellett pelenkáztam. Mindkét gyerekem jó alvó volt mindig. Soha nem cserélték fel a napszakokat, könnyen ráálltak az éjszaka-nappal valtakozására.

Az első naptól kezdve este sötétben és csendben altatunk. Nappal világosban, vagy félig lehúzott redőny mellett. Nappal beszélgetünk, pakolok, tv-t nézek, amikor alszik. Este nem szoktunk már zajongani. Elég hamar megtanulta, melyik a hosszú alvás.

Próbáltad hasra letenni?

4 hetes pici nem fog úgy aludni mint a nagykönyvben, hogy leteszed és alszik. Neki még a te közelséged kell hogy el tudjon aludni. Kösd magadra, tedd a mellkasodra. Nem ridegtartásban kell őt tartani egy kiságy közepén. Eddig megszokta, hogy hallja a szívedet, ott vagy neki, meleg van, most meg egy üres "hideg" ágyban kellene aludnia egyedül. Az óriási baj ha akkora baba 5-6 órákat fent van, ő nagyon max 1 órát bír fent lenni, de inkább csak felet. Neki az érintésedre, testközelségedre van szüksége.