Mire figyeljünk szülés közben? Mikor kell nyomni? Hogyan kell nyomni?

-egy fájás alatt többször hátrahajtott fej gyors levegőcsere és háromszor egy fájás alatt aztán fájásszünetben mély levegővételek

-tolás: előrehajlással -férj foghatja a fejed- és erőből has és rekeszizomból -nem jó a kiabálás... -

-nem kéne hogy nyomasson az orvos az a legjobb ha akkor nyomsz amikor jön a fájás.

-ne kiabálj mert csak az erőd fogy -a dokit nem zavarja-

valahogy igy..

mikor? amikor mondják.

hogyan? ne befelé szívd, hanem nyomd

ja és ezt még nem irta senki:

CSUKD BE A SZEMED NYOMÁS KÖZBEN MERT HA NYITVA HAGYOD OLYAN LESZEL MINT A NYÚL ... -be fog vérezni mert az eröldödéstől elpattannak a hajszálerek.-

először is a vajúdás vége - amikor már tűnik el a méhszáj, fájások közben már érezni fogsz "kakilási ingert"- ez lesz a tolófájások kezdete.

Ennél a fájásnál már autómatikusan nyomni akarsz majd.

A nyomások miatt ne aggódj, az orvos és szülésznő mondani fogja mit csinálj!

De fontos - nagyon erősen kell nyomni, egy az egyben úgy, mintha kakálnál! :-)

Én is - 5hete - szültem a kisfiamat - folyamatosan próbáltam arra koncentrálni, amit mondta, hogy szem becsuk, levegő, rekeszt ide-oda nyomjak- erre a szülésznő nyomás közben felkiáltott, hogy úgy csinálja, mintha kakilna, kakiljon egy jót!

Két ilyen kakilós nyomásra kint volt a baba!

Bocsánat - ha közönséges voltam - de tényleg így zajlott! Ha esetleg ott leszel, és eszedbe jut ez a technika - én ajánlom hogy használd! :-D

Könnyű szülést és jó babázást kivánok!

A szülésznőre figyelj.

Ne kiabálj, hanem nagy, hosszú levegőket vegyél jó mélyre, a gyomrod irányába. Úgy kevésbé fáj, és jobban halad.

Nyomni úgy kell, mintha kakilnál. Mintha egy narancsot próblnál meg kikakilni benntartott levegővel.