Császár után tudtok tornagyakorlatokat?

Kérdezz meg egy gyógytornászt, mert adott esetben csak baj lesz belöle.

6 hét után, ha a doki a kontrollon nem mond mást, nyugodtan tornázhatsz, csak figyelj magadra, ha kellemetlenem, akkor hagyd. A hasizmodat ellenőrizd, hogy nincs-e szétnyílva, mert ha igen, akkor felülésezni pl. tilos, és vannak rá speciális gyakorlatok. Neten találsz videót, hogyan tudod ellenőrizni.

Nekem természetes szulésem volt kétszer, de volt vakbél mutetem laparoszkópos és rácsmetszéses is. Én ekkor már tornáztam otthon, de iszonyat húzta a sebet, mikor megprobáltam eloszor. Én még várnék pár honapoz. Ha a lapos has miatt aggódst vegyél gyógyboltban ilyen "hasleszorító" szalagot, én is ilyet vettem. Nem tudom ezért e vagy genetika,de nem feszes, de lapos hasam van. Kicsit várj még, bár már én is eddzenék kicsit, felfrissíti az embert :)