Lélekben ti hogy készültök vagy készültetek a szülésre?

A legfontosabb része szerintem, hogy tudjuk kb mi fog ránk várni. Én sokat olvastam/olvasok szülésről itt is, cikkeket is, én nem félek. Az igaz, hogy nálunk olyan tényező sincs, ami gátolná a sima szülést, így erre készülünk.

Esély még most is van arra, hogy beforduljon, hátha.

Úgy hogy sokat olvasok cikkeket,és inkább a pozitívakra vagyok kíváncsi így próbálom felkészíteni magam mivel tapasztalatom még nekem sincs így másokét alapul véve nagyjából megpróbálom elképzelni mi várhat rám, de persze minden szülés más és más de mégiscsak van miből kiindulni.

egyébként én is 1 hete tudtam meg hogy csücsül a babám így én is császárra készülök, így most annak a folyamatáról olvasok többet meg kérdezgetek, őszintén engem nem tett tönkre a tudat hogy lehet nem tudom megszülni természetesen, a baba egészsége a legfontosabb és így legalább valamilyen szinten fel tudok készülni mindkettőre.

37hkm

2-es vagyok

Egyébként mi meg - ahogy az orvosom fogalmazott viccesen - szép, természetes szülésre készültünk, de az utolsó pillanatokban (értsd kitolás) másképp alakult és császár lett. Szerintem arra koncentrálj, hogy bárhogy is alakul, a pozitív oldalát nézd. Nekem nagyon sokat segített, hogy elég lazán és sok humorral kezeltem a helyzeteket, így teljesen jó élményként maradt meg.

Elolvastam a Szülés, ahol én irányítok c. könyvet, és az abban leírt gyakorlatokból szoktam csinálni párat. Plusz egy anyuka ajánlotta nekem a Dianatal gélt, annak olvastam utána, ezen kívűl olvastam többféle szülési pózról, és azok közül pl. gyakorolni kell néha az egyensúlyérzék és a lá terhelése miatt a guggolósat, ami jelenleg nekem a legszimpatikusabb. A vízben szülésről is olvastam, és valószínűleg kádasat szeretnék, ha majd megoldható.

Ezen kívűl pozitív történeteket olvasok én is, és vizualizációs gyakorlattal rendszeresen elképzelem, hogy milyen lesz maga a szülés, amilyet szeretnék.

Farkfekvéses babák megfordítására már vannak módszerek, mondjuk a külső módszer elég radikális, és nem is biztos, hogy úgy marad a baba, és nem fog visszafordulni, de pl. a baba-mama kapcsolatanalízises módszerrel nagyone redményesen fordítottak már be a szülés előtt is nem sokkal babákat, akiknek a nagy része úgy is maradt. Ehhez ajánlom ezt az oldalt: [link]

Ha ide elmész valakihez, itt segítenek felkészülni a szülésre is lélekben.