Szülés után székrekedés ellen mi vált be? Fáj a gátam is, a próbálkozástól aranyerem is lett, nem megy a dolog.

Lágy, rostdús étrend, ahogy első írj, és Laevolac szirup.

Nekem mindkét szülés után ez segített.

Aranyérre Sperti kúp és Hemorid kenőcs, ezt szoptatás alatt is használhatod.

A húgom pl. grapefruitot evett kefírrel, neki az jött be.

én csütörtökön napközben szültem (szerdán egész éjjel a wc-n ültem, már szégyelltem magam, hogy mennyit tojok) :) :)

szóval vasárnap engedtek haza, akkor azt kamuztam, volt kaksi, de közben halvány ingerem se volt rá, haza akartam menni :) - nem is aggódtam, szerintem szülés előtt 1 heti adagot kitermeltem - elnézést, ha túl közönséges vagyok :)

aztán úgy kedden, vagy szerdán volt először produktum...

de én nem aggódtam.

mivel minden okkal történik.

ne aggódj, amúgy meg orvosilag a minimális széklet is széklet.

nekem 6 nap szünet volt, eszembe se jutott, hogy bajom lehet.

én rengeteg - napi 3-4 liter mentesvizet ittam, szomjas is voltam, meg küzdöttem a szoptatásért (ami már most 27 hónapja megy!) :) ja, és volt ám étvágyam is.

esetleg egy kis aszaltszilva, sok-sok folyadék, és egy jó kis mozgás (nyújtózás) segít. egyél sok gyümölcsöt - most kiváló az őszibarack, meg szőlőt (az szerintem csinálja a tejet is) meg esetleg laktoherb teát igyál (abban meg van édeskömény, ami a pocódnak és a babapocónak is jó)

ne erőlködj a wc-n, óvatosan töröld meg magad mindig alul. a szülés alapból is kihozhatja az aranyeret, majd visszamegy idővel!