9-ik hónapban vagyok,4-5 hét és szülni fogok. Terhesség alatt mit NEM lehet enni/inni?

Így már kerekebb a sztori. :D

Ami tilos: alkohol, drog, cigi.

Ételeknél nem javasolt: nyers hús, nyers tojás, pasztőrizálatlan tej, tejtermék, és azt hiszem, a tengeri herkentyűk is kerülendőek.

A gyógynövények nagy része kerülendő, inkább azt írom le, mit szabad: csipkebogyó, citromfű, hibiszkuszvirág, bodzavirág, kis mennyiségben gyömbér, lucerna, édeskömény.

[link]

A mazsola finom, de rendkívül nagy a szénhidrát tartalma, sokkal jobb helyette a friss gyümölcs, vagy a frissen préselt gyümölcslé. (Nem csak az agyoncukrozott, dobozos löttyök léteznek gyümölcslé címen.)

A répalevet keverd más gyümölcs levével, narancslével, grapefruitlével, nagyon finom és ebben a megfázós időben jó a természetes c vitamin.

Ezen kívül vannak vitatott dolgok, mint fahéj, fokhagyma, hagyma, erős fűszernövények.

Mindent szabad, mértékkel. Tehát, egy fahéjas csiga beburkolásától senki sem fog elvetélni, de kifőzött fahéjból teát inni, illóolajat használni (külsőleg, párologtatni) már nem tanácsos.

A fokhagymát, hagymát inkább csak az érzékennyé váló szaglás, gyomor kímélése miatt mondják. Ha bírja a gyomrod, mehet nyugodtan.