Akik sokat végeztek szulés elott intim tornat, azok konnyebben szultek?

Szia! Én a 15. terhességi héttől jártam intimtorna tanfolyamra, és onnantól kezdve napi kétszer végeztem itthon is a gyakorlatokat. A szülésem könnyű volt, és ahhoz képest, hogy első baba, hamar meglett, viszont volt gátmetszésem (3,8 kg-os volt a baba), és az egész szülésből a varrás volt a legrosszabb számomra. Szóval szerintem hasznos volt, mert laza volt a medencém, ugyanakkor sajnálom, hogy vágni kellett.