Igaz, hogy ha valaki sportolt akkor könnyebben szül? A terhesség alatti sportolás könnyíti a szülést?

Állítólag igaz mindkettő, de azért a tehesség alatti sportokat érdemes megválogatni, semmi olyan ami rázkódással meg haspréssel jár.

Nagyon sokat olvastam utána,ugyais hajlamos vagyok elhízásra,és nem szeretnék akkora lenni mint egy bálna.Az úszást javasolták.Szép kényelmes lassú tempók.Versenyszerű edzésekkel fel kell hagyni az első trimeszter végén.Meg olyan sportokat amik nem labdajátékok,küzdősportok,nem jár nagy hírtelen nyújtózkodással.Szóval szinte csak az uszoda maradt,de azt lehet még a harmadik trimeszterben is.Ha van egy kis időd kutass neten!

Én úgy tudom, hogy a sportolók nehezebben szülnek, pontosabban nehezebben tágulnak, pont a sport miatt, mert kötöttebbek az izületek. De a könnyed mozgás, torna jó hatással lehet. De a szülés mindenkinél más, nincs két egyforma.