Aki nagyon hátfájós alapból és a terhesség ezt is felnagyítja az a szülésnél mit érez?

Szia!

A hátfájás enyhítésére léteznek hatásos gyakorlatok és módszerek, amelyeket terhesen vagy vajúdás közben lehet alkalmazni. Hogy pontosan mit fogsz érezni szülés közben, azt nehéz megjósolni, de nem biztos, hogy erősebb hátfájással fog járni, mint bárki másnak. Nem árt azonban, ha tudod, hogy miért történik és mit tehetsz ellene.

Gyakorlatokat és hátfájást csökkentő vajúdási testhelyzeteket találsz a maternet.ro oldalon.

Fájdalommentes, könnyű szülést kívánok neked!

Anna

Én is ilyen cipőben járok, 12 éve eltört a gerincem, 4 csigolyám át van repedve, rosszul forrt össze.

nagyon féltem, hogy fogom viselni a terhességet, azóta azt mondták a dokik, hogy csak fekve tudom kihordani a babát, ha ki tudom egyáltalán.

Most vagyok 32 hetes, de eddig nem volt baj, leszámítva, hogy 1 hetet kórházban feküdtem és ott "eltunyult" a hátam, azóta fáj kicsit jobban. Most meg már hogy a pocim is nagyobb, megint kicsit jobban fáj, de inkább be van csipődve egy ideg, mert a jobb oldalamba sugárzik.

Ajánlom ,menj el ortopédiára mielőbb, nekem is kellett egy javaslat a szülészetre, hogy ortopéd szerint szülhetek-e normál módon, vagy muszály császározni, de engedett szülni.

És keress fel egy gyógytornászt mindenképp, őt tudni fogja, hgy a problémádra milyen gyakorlatot lehet és kell csinálni, hogy megerősítsd a hátad. Ez fontos, mert csökkenti a fájdalmat!!

De én is félek, hogy vajúdásnál mi lesz, lehet kikészülök majd, de akkor is végigcsinálom, mert nagyon várom a picit.-)

Tehát javaslom a szakemberek felkeresését, segíthetnek!