Őszintén! Hogy néztek ki 2 v több gyerek után odalent? Mert nekem nem tetszik amit látok? Intimtorna a külső "megjelenésen" is segít?

Miért neked mi nem tetszik a nemi szerveden?

Nekem egy gyerekem van, de szülés óta nekem is változott. A nyílás nagyobb lett és tágabb is lettem, 1 évet intimtornáztam, kicsit javult a helyzet, persze a régi már sosem lesz. A gátmetszésem hege csak halványan látszik.

Szokták írni itt, hogy 4-5 gyermek után is szűk, kislányos a punciuk, hát, nem tudom, én ezzel szkeptikus vagyok, de mindegy.

Utolsó vagyok.

Kb. 2 hónapos volt a babám, amikor megvettem a Kriston Andrea dvd-jét, megvan a könyve is, de a dvd-ről könnyebben el lehet sajátítani a gyakorlatokat. Nem nehéz egyébként. Reggel van egy kb. 3 perces gyakorlat és este kb. 8 perc. Azt írja a könyv, hogy 10 hét alatt már látványos, érezhető javulást hoz, ha valaki kitartóan, becsületesen csinálja. Na most én a reggeli gyakorlatokat mindig elfeljtettem, de este általában megcsináltam, csak néha-néha hagytam ki. 11 hós volt a babám, amikor megvizsgáltam magam ott lent és akkor már láttam változást. Nekem egy kis méhsüllyedésem is lett sajnos, úgyhogy én már mindig fogom csinálni ezt a tornát, mert sokat segít.

Nagy súllyal születtek a babáid? Nekem 3650 gramm volt és repedtem belül is rendesen.

Mivel mindkettőt gátvédelemmel szültem, így nincs különösebb változás, szóval hajlok arra, hogy igaz lehet, hogy vannak, akiknek 4 szülés se okoz gondot ebből a szempontból. Én nem lettem tág, pedig 4 kilós babákat szültem, én meg nem vagyok valami vastag fajta, sőt.

A gátmetszés nagyon durva, sajnos a legtöbb nőnek egy életre problémát okoznak vele, holott a WHO ajánlásai is azt mondják, hogy nagyon ritkán indokolt csak az elvégzése, a rutinszerű gátmetszés pedig kifejezetten káros.:-(

Az intimtorna biztosan segít, sok jót hallottam róla, bár én magam nem csinálom, szerencsére szükségtelen.