Milyen pontosan a légzőgyakorlat, amit vajúdás/kitolás közben javasolnak a fájások enyhítésére?
Figyelt kérdés
Le tudná valaki részletesen írni, hogyan kell végezni? Annyi helyen hallottam már róla, de sehol nem találtam meg a leírását. Másodjára szülök, az elsőnél folyton beszólogatott a szülésznő, hogy rosszul veszem a levegőt, elmegy az energia a légzésre, de nem nyomok közben. De azt nem mondta, hogy mit is kéne csinálni. Most 2-3 hét múlva szülök, hátha picit könnyebb lenne így. Köszi!2011. nov. 29. 15:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:2.szülésnél annyit mondott a szülésznő, és a dokinő, hogy szépen lassan vegyem a levegőt. Nem jött össze, mert az utolsó 20 perc volt a pokol, kitolás előtt.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:én lassan egyenletesen próbáltam lélegezni, senki nem mondta hogyan kell, így esett jól, aztán mikor nagyon sürü fájások jöttek a vége felé azt mondták apró piciket lélegezzek sokszor, az inkább fújtatás volt a fájások miatt, de nekem segített :) én pár nap múlva szülöm a másodikat, meglátjuk most is beválik-e.
3/3 Marilyn88 válasza:
válasza:Nekem végig azt mondták, h orron át mélyeket lélegezzek és olyan lassan amilyen lassan csak tudom. Nekem bejött, a következőnél is így fogom csinálni :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!