Hogyan lehet szülés után is szép karcsúnak maradni? (Ha előtte is olyan volt a testalkat. )

Szerintem úgy, hogy a terhesség alatt sem hagyod el magad, vagy eszel "kettő helyett" illetve mindent megengedsz magadnak, mondván "terhes vagyok, nekem szabad"...

Én most vagyok 33 hetes, tornáztam sokáig, most úszni járok...nem is érzem magam bálnának, pedig nehéz már mozognom (már 2 kiló a bébim) és sokszor szenvedek a levegő vételéért is (fekve) de a közérzetem jó, mert lelkileg rendben tartom magam, szerintem ez nagyon fontos.

Első fiamnál a terhességet 47kg-al kezdtem. Szülésnél 63 voltam hazamentem 53kg, Kb 1 hónap alatt visszafogytam 45kg-ra.

most a második fiamat várom 50 kg-al kezdtem 34.hétbe vagyok és 9 kg van rajtam. Majd a többit meglátjuk

Nem fogtam vissza magam, amit megkívántam ettem és annyi mennyiségbe ami jól esett:)

Boldog babavárást:)

Nem zabálod ki a hűtót, tornázol, odafigyeklzs, hogy mit eszel, vagy (mint én) terjességi cukorbetegséged lesz:-)))

nem maradt rajtam plusz kiló.

Ez alkat kérdése.Mindenképp oda kell figyelni az étkezésre.

De,hogy mennyire leszel narancsbőrős is azt nem lehet tudni?

4 gyerkőc anyukája